|
|
- Spinning senior
Träning för dig som är
senior där vi anpassat
musik, övningar och tempo.
- Cirkelfys
Kul, funktionellt och
utmanande. Cirkelträning med
hjälp av redskap så som
stänger, vikter och bosuplattor
mm. Vi kör tre varv med 45
sek arbete och 15 sek vila.
- Dans Zumba
Träningsfluga från USA. Med
inspiration från
latinamerikanska rytmer så
som Samba, Merengue, Salsa,
Cumbia mm bjuds du upp till
dans...
Till hösten finner du även:
- Mamma Baby.
Läs
mer...
- Mini-Röris.
Läs
mer...
|
|
Från och med 2/5 - 29/8 är
det förändringar på schema
och öppettider varje månad.
Som medlem ber vi dig att
vara vaksam på dessa
förändringar.
Se våra öppettider i
kolumnen längst till höger.
Schema för juli.
Klicka
här...
Schema för augusti.
Klicka
här...
Infoboken i höst samt schema
hittar
du här... |
|
Från och med nu får du som
väljer att köpa ett Gym
Dagkort År eller
6 månaders kort spinning och
all annan gruppträning på
köpet.
För dig som är senior och
som vill träna både jympa,
gym och spinning till hösten
har du nu allt i ett.
Se Kort & Priser
så får du veta
mer. |
|
