StartOm F&SJympaGruppträningSpinningGymSchemaKort & PriserVi sökerInterntKontaktF&S RiksBoka här
 
 
 

För alla kultursnobbar För alla blonda För alla som älskar För alla långa För alla korta För alla runda För alla smala För alla snaggade För alla långhåriga För alla rakade För alla skäggiga För alla tjejer För alla killar För alla som vill prata För alla som inte vill prata För alla magra För alla tatuerade För alla sångfåglar För alla som blir arga på sina barn För alla mammor För alla pappor För alla singlar För alla som gräver där de står För alla som åker skidor För alla unga För alla tillväxttroende För alla piercade För alla röstberättigade För alla trädkramare För alla leende För alla som släcker lamporna För alla som gillar hojjar För alla som gillar läder För alla som tänker För alla kultursnobbar För alla blonda För alla som älskar För alla långa För alla korta För alla runda För alla smala För alla snaggade För alla långhåriga För alla rakade För alla skäggiga För alla tjejer För alla killar För alla För alla som blir arga på sina barn För alla mammor För alla pappor För alla singlar För alla som gräver där de står För alla som åker skidor För alla ungdomar För alla korta För alla chokladsugna För alla som älskar

       
             
  Årets träningsfluga på Gästspel   Spinning senior   Mamma Baby  
             
 

Under hösten tar vi in årets träningsfluga, Zumba, som Gästpass.
Vi erbjuder under hösten originalet med licensierad instruktör. Med inspiration från latinamerikanska rytmer så som Samba, Merengue, Salsa, Cumbia mm bjuds du upp till dans. Härma och häng på!

Söndagar kl. 17.00 med start vecka 35.

 

Träning för dig som är senior där vi anpassat musik, övningar och tempo. Kom och prova på själv så att du vet vad du rekommenderar i framtiden till nära och kära. Passar även nybörjare på spinning.

Senior spinning hittar du på tisdagar kl. 10.00 med start vecka 35.

Vill du veta mer om Gym Senior. Klicka här...

  Bygg upp och hitta tillbaks till hållning, styrka och rörlighet med genomtänkt träning. Till mammapassen får också de små följa med inne i salen där vi tar hänsyn till detta och anpassar musik och övningar.

Höststart tisdag 31/8
kl. 10.00.
Läs mer...




 
 
 
       
     
Stängt 11/9
 
Mini-Röris Cirkelfys -
tufft å enkelt

Lördag 11/9 håller vi stängt på grund av funktionärsdag. Alla pass inställda. Kompressen är stängd.

 


Här kör vi ett jympapass som är anpassat för de allra minsta 2-6 år.
Kul träning av barnens motorik på ett lekfullt sätt. Träning för de allra minsta tillsammans med förälder eller annan familjemedlem.
Söndagar kl. 10.00 med start vecka 35.
Läs mer...

Kul och tuff träning med funktionella styrkeövningar i grupp. Du skall tre varv runt på tio stationer där du jobbar 45 sekunder och vilar 15. Är du redo att anta utmaningen?

Onsdagar kl. 20.00 med start vecka 35.
     

 

 
Aktuellt  
- Dagens schema och ledare
hittar du under "Boka här".
Feltryck i vårt infohäfte
Läs här...
- Stavgång senior
Här ses vi...
- Veckans info vecka 35
Läs mer...
- Kortförsäljning Landvetter
Läs mer...
- Gym dagkort blir Allkort
Nu får du som tränat gym på dagtid tillgång till all gruppträning till samma pris.
- Förslagslådan
Hit kan du mejla in tankar och idéer kring vår förening.
Klicka och skicka!


Öppettider 30/8-19/12
Mån - Ons
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
07.00-21.00
11.00-21.00
07.00-19.00
09.00-13.00
09.30-20.00

Lördag 11/9 håller vi stängt på grund av funktionärsutbildning.
Lördag 6/11 håller vi stängt.

Receptionen når du på
031 88 65 65.


Härlig väska för 199 kr
 
Barnpassning

 

  Friskis&Svettis   Långenäsvägen 2    435 35 Mölnlycke    Tel: 031 88 65 65     E-post: info@molnlycke.friskissvettis.se