|
|
Under hösten tar vi in årets
träningsfluga, Zumba, som
Gästpass.
Vi erbjuder under hösten originalet med
licensierad instruktör. Med
inspiration från latinamerikanska rytmer så
som Samba, Merengue, Salsa,
Cumbia mm bjuds du upp till
dans. Härma och häng på!
Söndagar kl. 17.00 med start
vecka 35.
|
|
Träning för dig som är
senior där vi anpassat
musik, övningar och tempo.
Kom och prova på själv så
att du vet vad du
rekommenderar i framtiden
till nära och kära.
Passar
även nybörjare på spinning.
Senior spinning hittar du på
tisdagar kl. 10.00 med start
vecka 35.
Vill du veta mer om Gym
Senior.
Klicka
här... |
|
Bygg
upp och hitta tillbaks till
hållning, styrka och rörlighet med
genomtänkt träning.
Till mammapassen får också de små
följa med inne i salen där vi tar
hänsyn till detta och anpassar musik
och övningar.
Höststart tisdag 31/8
kl. 10.00.
Läs
mer...
|
|